Eigene werte kennenlernen, Andere Tests

Persönliche Werte finden - Schritt für Schritt in 5 Minuten

Warum ist es so wichtig persönliche Werte zu haben und nach diesen zu leben? Nach welchen Werten willst du zukünftig Leben?

Was sind deine Lebenswerte?

Mit Mitte 20 habe ich mir diese Frage zum ersten Mal bewusst gestellt. Rückwirkend betrachtet, hatte nicht viel eine solch positive Auswirkungen auf mein Leben, als mich bewusst mit meinem Wertesystem eigene werte kennenlernen zu setzen und immer mehr nach meinen selbst ausgewählten Werten zu leben. Eigene werte kennenlernen du deine persönlichen Werte und handelst danach, formt dies deinen Charakter und festigt deine Persönlichkeit.

Dadurch wirst du sozusagen zu einem Fels in der Brandung.

Glück Im Einklang mit Werten leben: Finde heraus, welche Werte für dich wirklich wichtig sind Ein erfülltes und glückliches Leben führen wir dann, wenn wir im Einklang mit unseren Werten leben.

Stehst du zu deinen Werten und Überzeugungen, macht dich das auch für andere Leute greifbarer. Du wirst als zuverlässiger wahrgenommen und Leute wissen, dass sie sich im Zweifel auf dich verlassen können. Menschen die nicht nach ihren Werten leben, werden oft als rückgratlos wahrgenommen.

  1. Die eigenen Werte leben – aber wie?
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Sie aalen sich sozusagen durchs Leben und entscheiden heute so und morgen so. Du kannst dich eigene werte kennenlernen entscheiden, nach welchen Werten du zukünftig leben möchtest. Das bietet dir folgenden Vorteil: Verändern sich deine Werte, verändert sich auch dein Charakter. Ändert sich dein Charakter, dann verändert sich auch dein Leben. Sie dürfen nicht aufgedrängt werden.

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Um deine persönlichen Werte zu ermitteln stelle dir folgenden zwei Fragen: Welche Werte sind dir aktuell wichtig? Nimm dir etwas Zeit, einen Stift und einen Zettel und stelle dir diese Frage.

Was ist dir wichtig in deinem Leben, im Umgang mit anderen Menschen und auch mit dir selbst? Ebenfalls kannst du dein Verhalten in bestimmten Situationen der letzten Zeit hinterfragen: Welche dir wichtigen Werte haben dafür gesorgt, dass du dich in diesen Situationen so verhalten hast?

Inspiration in Form einer Werteliste eigene werte kennenlernen du beispielsweise hier Mit hoher Wahrscheinlichkeit wirst du diese Fragen nicht sofort vollständig beantworten können, doch das ist okay… Wenn du dich intensiv mit deinen persönlichen Werten beschäftigst, werden dir in Zukunft in bestimmten Situationen immer wieder Werte auffallen, die dein Verhalten beeinflussen: So ist mir in den letzten Jahren beispielsweise aufgefallen, dass ich ein Mensch bin, der sehr viel Wert auf Qualität legt und die Qualität der Quantität vorziehe.

In zehn Jahren werden dir wahrscheinlich andere Werte wichtig sein als jetzt. Zu der Zeit, in der ich diesen Artikel geschrieben habe, setzte ich mich natürlich erneut intensiv mit meinem Wertesystem auseinander. Dabei fiel kennenlernen kann auf, dass mir inzwischen ein Wert wichtig geworden ist, an den ich vor fünf Jahren nicht einmal ansatzweise gedacht habe: In den letzten Jahren habe ich mich immer selbst ausgepeitscht, dass ich meine Ziele erreichedoch inzwischen bin ich gut eigene werte kennenlernen mir.

Vielleicht erreiche ich meine Ziele dadurch etwas langsamer, jedoch erreiche ich sie auf eine deutlich eigene werte kennenlernen Art und Weise. Nach welchen Werten willst du zukünftig leben?

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Nimm dir auch für diese Frage wieder etwas Zeit sowie einen Stift und einen Zettel. Schau dir die Werteliste an und frage dich, nach welchen Werten du zukünftig leben möchtest. Schreib dir im ersten Schritt erst einmal die Werte heraus, die dich ansprechen. Was soll zukünftig dein wichtigster Wert sein, nachdem du leben willst? Was ist deine Top 3? Deine Top 5?

Deine Top 10? Diese Übung halte ich für wichtiger als die erste Übung. Arbeitest du heraus, nach welchen Werten du zukünftig leben willst und handelst wirklich nach diesen Werten, wird es deinen Charakter formen und dein Leben verändern. Dafür ist es wichtig, dass du schriftlich ausformulierst, was eigene werte kennenlernen persönlichen Werte für dich bedeuten: Persönliche Werte formulieren Ein persönlicher Wert ist ein unbestimmtes Hauptwort, d. Was bedeuten deine Werte für dich?

Nimm eigene werte kennenlernen dafür einen Wert und formuliere in Sätzen, was er für dich bedeutet. Wie das aussehen kann, möchte ich dir anhand von fünf für mich wichtigen Werten zeigen: Mut — Ich folge meinem Eigene werte kennenlernen und handle trotz Angst. Ich tue das, was ich als richtig erachte, auch wenn es sich unangenehm anfühlt. Ich strebe danach, zur besten Version von mir selbst zu werden. Disziplin — Ich tue die Dinge, die notwendig sind, spannende fragen zum kennenlernen dass ich meine Ziele erreiche — egal, ob ich mich im Moment danach fühle oder nicht.

Ich bin in der Lage den langfristen Vorteil dem kurzfristigen Vergnügen vorzuziehen. Selbstliebe — Ich stelle mich selbst an die erste Stelle in meinem Leben. Ich behandle mich selbst mit Respekt, gönne mir etwas und bin eigene werte kennenlernen zu mir.

Ich achte darauf, dass meine Grenzen gewahrt werden und dass es mir gut geht. Loyalität — Ich halte zu den Menschen, die auf mich eigene werte kennenlernen und rechtfertige ihr Vertrauen in mich. Ich stehe zu meinem Wort und tue alles dafür, dass ich es erfüllen kann.

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Da sind wir am Punkt: All deine persönlichen Werte werden dir nichts nutzen, wenn du nicht nach diesen Werten lebst. Lebe nach deinen Werten!

Handelst du nach deinen Werten lebst du integer. Du handelst beispielsweise nicht integer, wenn dir Ehrlichkeit wichtig ist, du jedoch lügst. Lebst du nicht integer, ist dein ganzes Wertesystem wertlos.

Wie schaffst du es zukünftig integer zu leben? Ganz einfach: Tu so als ob. Angenommen du hast beschlossen, dass Mut dir ein wichtiger Wert ist. Stehst du das nächste Mal vor einer Situation, die dir Angst macht, dann frag dich, wie du handeln würdest, eigene werte kennenlernen du mutig wärest… und dann handle genau so!

Indem du mutig handelst, machst du diesen Wert zu einem Teil von dir. Wiederholst du diesen Prozess immer und immer wieder, wirst du irgendwann automatisch mutig handeln und nach diesem Wert leben. An diesem Punkt kommt deine Selbstdisziplin ins Spiel, denn in einigen Situationen kann es sich unangenehm anfühlen, nach deinen gewählten Werten zu handeln.

Selbstdisziplin ist die Eigenschaft, die Dinge zu tun, die dafür sorgen, dass du deinen Eigene werte kennenlernen näherkommst — egal ob du dich gerade danach fühlst oder nicht.

Willst du deine Selbstdisziplin erhöhen, empfehle ich dir meinen E-Mail Kurs für mehr Selbstdisziplin. Du kannst ihn dir hier kostenlos zukommen lassen: Besonders zu Beginn kann es vorkommen, dass es dir schwer fällt, nach deinen neu gewählten Werten zu leben, doch das ist normal.

Wichtig ist, dass du dranbleibst und dich von Rückschlägen nicht entmutigen lässt. Ich glaube job dating stade de france nicht, dass dies möglich ist, zumal sich einige Werte gegenseitig widersprechen siehe nächster Absatz. Durch dein Gefühl. Deine Gefühle sind sozusagen ein Kompass, der dir zeigt, ob du nach deinen selbst ausgewählten Werten lebst.

Eigene werte kennenlernen wirst dich gut fühlen, wenn du nach deinen Werten handelst und dich schlecht fühlen, wenn du deine Werte verrätst.

Ein schlechtes Gefühl kann auch auf einen Wertekonflikt hindeuten: Was ist ein Wertekonflikt und wie gehst du am besten mit einem solchem um? Als Wertekonflikt wird bezeichnet, wenn du in eine Eigene werte kennenlernen gerätst, in der mindestens zwei persönliche Werte in Konflikt zueinander stehen und du dich entscheiden darfst, welcher Wert dir wichtiger ist. Wie weiter oben beschrieben sind Disziplin und Selbstliebe sehr wichtige persönliche Werte für mich.

Diese Werte stehen jedoch häufig in Konflikt zu einander: Während der Wert Disziplin mich antreiben will, mehr zu tun, damit ich meine Ziele möglichst schnell erreiche, sind die Ziele des Wertes Selbstliebe u. Die beiden Werte stehen zum Teil also für komplette Gegensätze. Deshalb darf ich partnersuche tanzschule fischer häufig entscheiden, welcher Wert mir in der aktuellen Situation wichtiger ist.

Wie gehst du am besten mit einem solchen Wertekonflikt um? Die Kunst ist, beide beteiligten Werte nicht zu kurz kommen zu lassen und auf eine ausgewogene Balance zu achten. Die richtige Balance zu finden benötigt vor allem Ehrlichkeit sich selbst gegenüber.

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Doch dies ist sehr schwierig, da der Mensch zur Selbsttäuschung neigt — egal wie bewusst du bist. Ist dir eine Sache wirklich wichtig, empfehle ich dir aus diesem Grund eine Liste zu führen, wann du dich wie verhalten hast.

Zahlen und Fakten haben nämlich eigene werte kennenlernen schöne Eigenschaft: Sie lügen nicht. Im Beispiel von Disziplin und Selbstliebe sind mir die beide involvierten Werte bewusst.

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Jedoch kann es auch eigene werte kennenlernen, dass dir ein oder mehrere Werte in einem Wertekonflikt eigene werte kennenlernen nicht bewusst sind: Angenommen Mut ist dir ein wichtiger Wert. Du nimmst dir für heute ganz fest vor, ein unangenehmes Gespräch mit deinem Partner zu führen.

Doch du bekommst es einfach nicht übers Herz, dieses Gespräch zu führen… Dein Verhalten wird immer von deinen Werten beeinflusst. Also frage dich, welche Werte hinter deinem Verhalten stecken. Diese Situation könnte beispielsweise auf den Wert Harmonie hindeuten. Harmonie ist dir also in dieser Situation wichtiger, als mutig zu handeln. Ein weiteres Beispiel ist, wenn du eigentlich zum Sport willst, dich jedoch nicht dazu aufraffen kannst.

Schau also ganz genau hin, wenn du in bestimmten Situationen nicht so handelst, wie du es dir eigentlich gewünscht hättest. In diesen Situationen kannst du viel eigene werte kennenlernen dich und deine Werte lernen. Welche persönlichen Werte sind dir in deinem Beruf wichtig? Viele Leute fühlen sich unerfüllt in ihrem Beruf. Oftmals liegt es daran, dass diese Leute in ihrem aktuellen Beruf ihre Werte nicht voll ausleben können: Ist dir beispielsweise Freiheit ein wichtiger Wert freie Arbeitszeiten etc.

Was muss unbedingt erfüllt werden?

  • Ehrlichkeit Es gibt natürlich noch viel mehr Werte, schreibe gerne auch deine eigenen dazu.
  • Wie finde ich meine Werte? | Positive Psychologie und Coaching | Michael Tomoff
  • Wahrscheinlich haben Sie wesentlich mehr gefunden und das ist normal und auch gut so.
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  • Kommentare 17 Hast du schon mal über deine Werte nachgedacht?
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  • Kein Problem.

Als ich mir diese Frage zum ersten Mal bewusst stellte und für mich beantwortete, wurde mir klar, warum ich in meinen früheren Berufen unglücklich war: Mir wichtige berufliche Werte waren gar nicht oder nur teilweise erfüllt. Für ein besseres Verständnis möchte ich dir meine wichtigsten beruflichen Werte aufzeigen und erklären warum mir diese Werte so wichtig sind: Sinn — Ich möchte mit meiner Arbeit etwas bewegen, das Leben von anderen Leuten bereichern und meinen Teil dazu beitragen, dass die Welt zu einem besseren Ort wird.

Abwechslung — Ich hasse es, ständig dasselbe zu tun. Klar gibt es Aufgaben, die immer wieder anfallen, doch eigene werte kennenlernen Artikel, den ich schreibe und jedes Coachingdas ich gebe, sind anders.

Warum viele Menschen die falschen Ziele verfolgen

Freiheit eigene werte kennenlernen Ich will arbeiten wann und wo ich will. Wenn ich eine Sache hasse, dann sind es fixe Serientermine z. Natürlich habe ich Termine mit meinen Coachingklienten, doch diese Termine suche ich mir selbst aus und bin dabei komplett flexibel. Die Arbeit soll mich keine Energie kosten, sondern mir Energie geben.

Wachstum — Meine Arbeit soll mich fordern und ich will an ihr wachsen. Wenn ich beispielsweise einen Artikel schreibe, dann lerne ich dadurch selbst am meisten. Alles Vorangegangene schön und gut, doch dazu kommt natürlich noch das Finanzielle: Wenn ich mit meiner Arbeit nicht genügend Geld verdiene, führt eigene werte kennenlernen auch zu nichts.

Ich habe das Glück, einen Beruf gefunden zu haben, in dem alle meine mir wichtigen beruflichen Werte erfüllt sind. Dies ist nicht die Regel, denn besonders in einem Angestelltenverhältnis müssen oft Abstriche gemacht werden.

In einer solchen Situation darfst du dich entscheiden, welche Werte dir wichtiger sind. Trotzdem glaube ich, dass jeder, der es wirklich will, einen Beruf finden kann, in dem all seine wichtigen beruflichen Werte erfüllt sind. Damit ist es jedoch noch nicht getan: Mein Beruf ist mir nämlich nicht einfach so zugeflogen. War es das single frauen gmunden Auf jeden Fall!

Ähnlich wie im Beruf verhält es sich in Liebesbeziehungen: Auch in deinen Beziehungen wird es persönliche Werte geben, die dir wichtig sind. Und noch viel wichtiger: Viele Menschen erwarten, dass der Partner ihre Gedanken lesen kann und sind dann enttäuscht, dass der Partner dies nicht kann, da er auch nur ein Mensch ist… Aus diesem Grund ist es eigene werte kennenlernen Vorteil zu wissen, welche Werte dir in einer Beziehung wichtig sind und du diese Werte deinem Partner offen kommunizierst.

Dein Partner kann nämlich nur auf deine Bedürfnisse Rücksicht nehmen, wenn er diese kennt. Nimm dir die Zeit und frage dich, welche persönlichen Werte dir in deiner Liebesbeziehung wichtig sind. Wenn du deine Werte kennst, kannst du sie deinem Partner mitteilen. Teile deinem Partner also mit, dass dir Treue wichtig ist und was Treue für dich bedeutet. Gerne kannst du die Übung zusammen mit deinem Partner machen: Jeder überlegt sich beispielsweise seine fünf wichtigsten Werte und definiert die Bedeutung für sich.

Sobald ihr fertig seid, tauscht ihr euch offen darüber aus, was dem anderen in einer Beziehung wichtig ist.

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